Quinoa,
Bio, 200 g
Zutaten:
Weißer
Quinoa*
Kann
Gluten sowie Spuren von Schalenfrüchten und
Sesam enthalten.
Verwendung:
Hoher Ballaststoff- und Magnesiumgehalt, Quelle von Eisen und Zink.
Quinoa
zeichnet sich durch seinen milden, leicht nussigen Geschmack aus. Er passt gut
zu Gemüse, frischen Kräutern und nimmt Gewürze gut auf. Die Körner lassen sich
wie Reis oder Couscous verwenden.
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Nährwertangaben |
je 100
g |
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Energie |
1543 kJ/366
kcal |
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Fett |
5,9
g |
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davon gesättigte
Fettsäuren |
0,5
g |
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Kohlenhydrate |
62,0
g |
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davon
Zucker |
1,8
g |
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Ballaststoffe |
6,9
g |
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Eiweiß |
12,0
g |
|
Salz |
0,01
g |
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